3月7日，普瑞實業(yè)公司工會帶著女職工在鵝洲島上慶祝了屬于自己的“女王節(jié)”。

此時的鵝洲島十分安靜，偶爾傳來江中船只的轟鳴聲。微寒的春風里，大片大片的油菜花在濕潤的空氣中搖曳。大自然這個最高明的畫家，以柳綠色的草地為底，用青色江水為襯，讓鵝黃的油菜花在天地間的畫布上盛放，郁郁蔥蔥，春意盎然。所有人再也移不開眼睛，所有的煩惱、壓力瞬間拋擲九霄云外，只感受到了自我的內(nèi)心，去擁抱快樂，享受生活。

上午，工會特別邀請湖南省總工會特聘心理健康教育導師、中國NLP中心親子導師周揚武女士，，為大家?guī)硪惶蒙鷦拥男睦斫】蹬嘤栒n《幸福秘訣——做情緒的主人》。在周老師深入淺出的分享中，大家認識到了情緒沒有對錯，都是內(nèi)心正常的表達，不要壓抑，但要正確引導情緒；接納自己情緒、理解他人的情緒是關愛自我、改善關系的出發(fā)點。隨著周老師的娓娓道來，大家逐漸敞開心扉，把自己遇到的壓力、不快樂向老師進行咨詢，記錄下老師提到的轉(zhuǎn)變方法。最后周老師總結(jié)說：當你的內(nèi)在改變了，你身邊的世界才能改變。大家用掌聲感謝她協(xié)助大家及時清除情緒垃圾，讓心靈溫暖健康，身體充滿活力。

下午風和日暄，大家圍坐一起，發(fā)揮女性特有的心靈手巧，做出花草燈、花束、DIY風箏，送自己一件精美的節(jié)日禮物。邊做邊與一旁的姐妹聊聊生活，欣賞一下對方的手工成品，在鏡頭前比心，美美的九宮格照片發(fā)朋友圈。

時光慢慢悠悠，大家三五結(jié)伴散步在鵝洲島花草樹木之間，討論著上午的培訓心得：管理好自己的情緒，把發(fā)愁的時間用來讀書，把埋怨的時間用來鍛煉，堅持下去，事情就會越來越順利，人生的路也會越走越寬……是的，讓生活幸福的金鑰匙不在別人手里，接納自己的情緒，放下我們的抱怨和嘆息，轉(zhuǎn)變完美生活就垂手可得。

女王節(jié)來臨之際，普瑞實業(yè)公司工會祝愿大家：掌控自己的情緒，迎著陽光，溫暖前行。